Her gün birkaç küçük ritüel gerçekleştirmeye hazırsanız, ticaret sonuçlarınızda güçlü olumlu değişikliklere ve hayatınızın her alanında başarıya yol açabilir.

Bilinçli olarak istediğimiz ile bilinçaltımızın istediğimiz veya ihtiyacımız olan şey olduğunu düşündüğü arasında bir çatışma yaşayabiliriz. Gerçek değişiklikler bilinçaltı düzeyde gerçekleşir. Bu nedenle, günlük olarak küçük ritüelleri takip ederseniz, bu değişiklikler yalnızca bilinçle ilgili diğer herhangi bir süreçten daha hızlı gerçekleşebilir.

Şükran

Hayatında ne işe yarıyorsa şükret. Hayatınızın her alanını düşünün ve neye şükretmeniz gerektiğini yazın. Sağlığınız, ilişkileriniz, ticaretiniz / kariyeriniz ve servetiniz ve sizin için önemli olan diğer alanlar hakkındaki iyi şeyleri takdir edin.

Ayrıca, kendinizi iyi hissetmiyorsanız, hayatınızdaki bir şey için teşekkür etmek için zaman ayırabilirsiniz. Bu her zaman moralinizi yükseltecektir.

Olumlamalar

Halihazırda inandığınız şeyi güçlendirecek veya bilinçaltında kalan ve sizi istediğiniz sonuçları elde etmekten alıkoyan bazı eski inançları değiştirecek birkaç olumlama yazın.

Bazı örnekler:

  • ‘İşlemimin tüm alanlarına odaklanmak ve meşgul olmak çok kolay’
  • “Başarılı olmak için gerekenlere sahip olduğumu düşünüyorum”
  • “Yapmayı kafama koyduğum her şeyi yapabileceğimi biliyorum”
  • “Her gün ve her şekilde daha iyiye gidiyorum”

görselleştirme

Gözlerinizi kapatın ve kafanızda, siz olduğunuzu bildiğiniz başarılı tüccarın bir resmini görün. İstediğiniz sonuçları aldığınızda ne yapacağınızı hayal edin. Ne giyeceğinizi, ziyaret edeceğiniz yerleri ve iletişim kuracağınız kişileri görün. Ne söyleyeceğinizi ve başkalarının size ne söyleyeceğini duyun. Başarı, neşe ve mutluluk duygularını hissedin.

Sanki hareket et ve her şeyin duygularını hisset. Araştırmalar, vizyon duygular ve olumlu duygularla çevrili olduğunda bunun çok daha etkili olduğunu gösteriyor.

meditasyon

Araştırmalar ayrıca meditasyonun hedeflerinize ulaşmanın ve istediğiniz sonuçları elde etmenin en etkili yolu olabileceğini gösteriyor. Uygulanabilecek birçok farklı meditasyon türü vardır, bu yüzden araştırmanızı yapın ve sizin için en iyi olanı bulun. O anda nasıl hissettiğinize bağlı olarak kullandığınız bir meditasyon teknikleri repertuarı oluşturabilirsiniz.

Yapılacak en kolay şey, gözlerinizi kapatmak ve sadece 15 dakika boyunca nefes almaya konsantre olmaktır. Nefesinizin içeri ve dışarı akışını izleyin ve tüm düşünceleri kafanızdan çıkarmaya çalışın. Düşünceler ortaya çıktığında, onları bir balona bağlı olarak hayal edin ve uçup gitmelerine izin verin. Temelde sadece “satın almayın”.

Ulaşmak istediğiniz şey zihnin sakinleşmesidir.

Bu araçları alın ve bugün kullanmaya başlayın. Belki dördünü de aynı anda kullanmıyorsunuz, ama belki bugün ve yarın tekrar deneyin ve farkına bile varmadan sonuçlarınızı değiştirecek güçlü bir alışkanlık geliştirmiş olacaksınız.



Source by Karen Oates

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here